dziurawiec zwyczajny

Dziurawiec zwyczajny

Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum L.) to roślina lecznicza z rodziny dziurawcowatych, która znana jest od starożytności. Jest to roślina występująca powszechnie. Można ją spotkać na całym obszarze Polski, w Europie, Azji, części północnej Afryki i Ameryki oraz Australii.

Dziurawiec wykorzystywany jest przez ludzi od tysięcy lat. W starożytnym Rzymie olej z dziurawca był używany przez gladiatorów i zapaśników do nacierania, gdyż wierzono że czyni ich niewyczerpanymi. Nazwa łacińska Hypericum pochodzi od dwóch greckich słów: „hyper” oznacza „ponad, przed”, natomiast „eikon” to „zjawa, duch”, ponieważ w dawnych czasach wierzono, że dziurawiec ma zdolność ochrony przed złymi mocami. Z kolei pochodzące z łaciny słowo „perforatum” oznacza „podziurawiony” i wynika z charakterystycznej budowy liścia, na którym znajdują się małe gruczoły (zbiorniki olejku leczniczego), które wyglądają jak otworki.

ZASTOSOWANIE ZIELA

Zgodnie z Europejską Agencją Leków (EMA) surowiec stanowi ziele dziurawca zwyczajnego. Agencja wyróżnia kilka zastosowań dziurawca. Jako tradycyjny produkt leczniczy roślinny surowiec może być stosowany wewnętrznie w łagodzeniu przejściowych stanów wyczerpania nerwowegooraz w łagodnych dolegliwościach przewodu pokarmowego, natomiast zewnętrznie w łagodnych stanach zapalnych skóry (tj. oparzenia słoneczne) oraz w leczeniu niewielkich zranień. EMA wyróżnia także zastosowanie „well-established”, czyli dobrze udokumentowane. Zaliczamy do tego zastosowanie w leczeniu łagodnych epizodów depresyjnych oraz krótkotrwałe leczenie objawów łagodnych zaburzeń depresyjnych.

Dziurawiec zaliczany jest do bylin. Posiada jaskrawożółte kwiaty, które kwitną od czerwca do sierpnia. To właśnie w czasie kwitnienia dokonuje się zbioru dziurawca.

dziurawiec zwyczajny
W WYCZERPANIU NERWOWYM

Każdego dnia spotykamy się z wieloma sytuacjami, które prowadzą do rozdrażnienia czy zwiększonej nerwowości. Jest to kwestia bardzo indywidualna. Ta sama sytuacja może u jednej osoby doprowadzić do zdenerwowania, natomiast u innej może wywołać rozbawienie. Jednak wszechobecny stres, zwiększone tempo życia i brak czasu na odpoczynek może skutkować częstym pobudzeniem organizmu, co w konsekwencji może prowadzić do wyczerpania nerwowego. Do częstych objawów wyczerpania nerwowego można zaliczyć osłabienie, uczucie zmęczenia, zmniejszoną motywację do wykonywania codziennych czynności, jak również problemy ze snem, rozkojarzenie czy nadmierną nerwowość. 

Gdy dolegliwości związane z wyczerpaniem nerwowym są łagodne, z pomocą przyjdzie nam dziurawiec zwyczajny. W takiej sytuacji zastosowanie znajdą wyciągi alkoholowe z dziurawca, które powinniśmy stosować systematycznie przez co najmniej 2 tygodnie, aby uzyskać oczekiwany efekt. Jednak dziurawiec to nie tylko rozwiązanie w stanach wyczerpania nerwowego. Wyciąg wodny, tj. herbata lub sok z dziurawca, sprawdzą się również w dolegliwościach ze strony przewodu pokarmowego związanych z niestrawnością, również wynikającą ze stresu.

WIĘCEJ DLA CIEBIE
W CZĘŚCI:
POWIĄZANE:

Turek S., Ziele dziurawca zwyczajnego – składniki czynne i potencjalne zastosowania lecznicze, Postępy Fitoterapii 2005, 3-4, s. 80-86.
Cybula M, Wszelaki M, Wszelaki N., Dziurawiec, roślina nie(d)oceniona?, Postępy Fitoterapii 2005, 1-2, s. 50-52.
HMPC, European Union herbal monograph on Hypericum Perforatum L., herba (well-established use), EMA/HMPC/ 101304/2008.
HMPC, European Union herbal monograph on Hypericum Perforatum L., herba (traditional use), EMEA/HMPC/745582/2009.
HMPC, Assessment report on Hypericum Perforatum L., herba, EMA/HMPC/ 101303/2008.