mniszek-lekarski-1

Mniszek pospolity

Mniszek pospolity (Taraxacum officinale Webber ex Wigg.), zwany również lekarskim, jest byliną należącą do rodziny Astrowatych. Występuje powszechnie w strefie klimatu umiarkowanego, nie tylko Europy, z której pochodzi, ale także Azji i Ameryki Północnej. W Polsce mniszek porasta trawniki, łąki, ogrody oraz pastwiska i uprawy rolnicze.

Dojrzałe owoce mniszka tworzą charakterystyczną puszystą kulę, zwaną powszechnie dmuchawcem. Jest to także jedna z wielu potocznych nazw mniszka. Mniszek znany jest także pod innymi nazwami, np. mlecz, mnich, dandelion czy żabi kwiat. Łacińska nazwa taraxacum pochodzi od greckich słów: „taraxic”, które oznacza zapalenie oraz „akeomai” czyli leczniczy.
W języku niemieckim mniszek nazywany jest Löwenzahn, co oznacza ząb lwa.
mniszek-lekarski-2

KORZEŃ ORAZ ZIELE

Dostępne monografie Europejskiej Agencji ds. Leków (EMA) dla mniszka lekarskiego wyróżniają dwa surowce: liść oraz korzeń wraz z zielem. Liść mniszka może być stosowany pomocniczo jako tradycyjny produkt leczniczy roślinny w łagodnych dolegliwościach ze strony układu moczowego w celu zwiększenia ilości wydalanego moczu. Z kolei korzeń wraz z zielem mniszka pospolitego, poza pomocniczym stosowaniem w łagodnych dolegliwościach ze strony układu moczowego, może być również stosowany jako tradycyjny produkt leczniczy roślinny w celu łagodzenia objawów niestrawności, jak np. wzdęcia, uczucie pełności w jamie brzusznej czy powolne trawienie, oraz w krótkotrwałym braku apetytu.
NA PROBLEMY Z TRAWIENIEM
Dolegliwości ze strony układu pokarmowego mogą dotykać każdego. Spożyty pokarm ulega strawieniu w obrębie układu pokarmowego, dzięki czemu przyswojone zostają składniki odżywcze zawarte w pożywieniu. Ogromny wpływ na procesy trawienia ma nie tylko sposób odżywiania, ale również tryb życia, jaki prowadzimy. Nieodpowiednia dieta, obfite i ciężkostrawne pokarmy czy nieregularne jedzenie to tylko niektóre z przyczyn zaburzeń trawienia. Na prawidłowe procesy trawienia może wpływać również wszechobecny stres, niedostateczna ilość ruchu czy nieodpowiednia ilość przyjmowanych płynów. W przypadku problemów z trawieniem może pojawiać się dyskomfort lub uczucie pełności w jamie brzusznej. Częstym objawem są także wzdęcia, odbijanie się oraz zwiększona ilość gazów w jelitach. W łagodnych zaburzeniach trawienia pomocne będą wyciągi oraz sok z ziela mniszka wraz z korzeniem. Można po nie sięgnąć, gdy pojawią się objawy niestrawności, jak również w braku apetytu.
WIĘCEJ DLA CIEBIE
W CZĘŚCI:
ikona-rosliny-lecznicze-biała
ROŚLINY LECZNICZE
POWIĄZANE:
succus-taraxaci-paczka
Succus Taraxaci
Phytopharm
Lek do stosowania w niestrawności, w okresach obniżonego apetytu oraz jako łagodny środek moczopędny.

Pawłowicz I, Bylka W. Mniszek lekarski. Panacea, 2004, 3(8), 8–11.
Schütz K, Reinhold C, Schieber A. Taraxacum—A review on its phytochemical and pharmacological profile, J Ethopharmacol, 2006, 107 (3), 313-323.
HMPC, Community herbal monograph on Taraxacum officinale Weber ex Wigg., folium, EMA/HMPC/579636/2008.
HMPC, Community herbal monograph on Taraxacum officinale Weber ex Wigg., radix cum herba, EMA/HMPC/212895/2008 Corr.

stopka-ppk